Category: психология

Вступительное слово

Этот "вечный" пост посвящён в первую очередь теме психологии и предназначен тем, кого я интересую именно в качестве психолога. Мой путь в эту профессию начался в 2003 году. Толчком стали развод и потребность разбираться в себе. Первое время я гораздо больше изучал различные эзотерические дисциплины, чем классическую психологию и практика моя начиналась именно с этого. Постепенно, анализируя результаты работы, я пришёл к выводу, что для решения проблем, которые заложены в детсве, психология, как правило, является более эффективным инструментом, чем эзотерические подходы.

На сегодняшний день я занимаюсь регулярной практикой консультирования, пытаясь в меру своих знаний и способностей помочь людям обрести душевный покой и стабильность, решить сложные жизненные ситуации, наладить отношения с близкими, обрести понимание своего предназначения и места в жизни. Мои методы являются синтезом разных психотерапевтических направлений и школ, но ближе всего мне подходы холистического и гуманистического толка, в центре которых стоит человек, такой какой он есть, с его истинными чувствами и многообразием взаимодействий с окружающим миром.

Мой официальный статус - психолог-консультант, подтверждённый действительным членством в ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига). Я делаю доклады на психологических конференциях, имею публикации в профильлном журнале "Психотерапия"

Групповая психотерапия он-лайн: феномены, динамика, методы управления групповыми процессами.
Принц, Маг, Король, Воин, Шут — архетипы и ролевые модели в консультировании успешных людей
Решение проблемы психологического контакта и присутствия при удалённой психологической работе
Интегральная физиогномика

В настоящее время я намеренно не перехожу в сферу психологии полностью, потому что совмещение двух профессий делает меня независимым от количества клиентов, освобождает от их поиска и саморекламы и позволяет вкладывать в каждого человека больше, чем если бы консультирование было главным источником дохода.

 Значительная часть моей деятельности связана с виртуальным общением. Это  в первую очередь  консультирование онлайн по скайпу, ведение сообщества ру_психолог, составление психологических портретов вместе с последующим обсуждением (это почти единственный эзотерический инструмент, которым я регулярно пользуюсь). Так же я провожу очные консультации у себя дома, в Израиле, в Рамат Гане.

   Если у вас возникли какие-то вопросы, пожелания, комментарии, замечания - я с благодарностью выслушаю и постараюсь ответить каждому. Вы может высказать их здесь или написать на мою почту: krasnoshtein@gmail.com

ЖЖ-друзей практически не завожу, т.к. не имею физической возможности читать френдленту. Регулярно читаю и иногда комментирую только посты в сообществе ru_psiholog
Тэги в журнале:
стихи  (стр. 2, стр. 3)
избранное
портреты
биография
вопросы и ответы
общество
психология
философия
эзотерика
эссе

Желаю всем удачи и мира с самими собой.

Обида и психологическое здоровье.

(Текст написан специально для ру_психолог, т.к. вопрос обиды один из самых обсуждаемых в сообществе в разных контекстах и на протяжени многих лет)

Тема обиды особенно привлекательна для анализа из-за существующей вокруг неё неоднозначности. Отношения к этому, знакомому каждому человеку, чувству варьируется от признания его допустимым и естественным до объявления неподобающим для взрослого человека. И, как всегда, когда речь идёт о крайностях, истина, скорее всего, лежит где-то посередине. Интересно, что человек, не задумывающийся (чтобы не сказать не заморачивающийся) на психологические темы и не обременённый тягой к рефлексии, скорее всего, вообще не видит в обиде ничего особенного. Для него это чувство такого же плана, как грусть или радость, т.е. почти нейтральное, не рассматриваемое с точки зрения “правильно/неправильно”. В то же время в психологической среде в отношении чувства обиды существует относительный консенсус, гласящий, что зрелому человеку обижаться не свойственно.Collapse )

Решение проблемы психологического контакта и присутствия при удалённой психологической работе 1

Наконец, выкладываю ещё одну статью, полное название которой: "Интегративный подход в решении проблемы психологического контакта и присутствия при удаленной психологической работе", опубливкованную год назад в журанле Психотерапия . — 2012 . — N 12 . — С. 35-41

Врядли существует ещё одно достижение технической мысли, которое за столь короткий срок своего существования привело бы  к столь значительным изменениям в нашей жизни, как интернет. Эти изменения далеко выходят за рамки бытового удобства. Интернет стал важнейшим социально-антропологическим явлением современности, предложив человеку новое пространство, законы и форму бытия. При этом мы понимаем, что находимся лишь в самом начале знакомства и освоения этой новой реальности, к которой мы прибавляем всё ещё звучащее загадочно слово – “виртуальная”.
Collapse )

Интегральная физиогномика (окончание)

Продолжение статьи "Интегральная физиогномика". Начало здесь
Эффективность и достоверность
В силу того, что портреты, как правило, составлены в свободной форме оценка их достоверности может опираться только на субъективные впечатления клиента. В первые годы, когда интегральный физиогномический анализ только формировался как диагностический метод, примерно 10-15 % клиентов не “узнавали” себя в предложенном анализе. Среди главных причин ошибок можно назвать две. Первая состояла в неоправданной экстраполяции, т.е. додумывании, жизненных сюжетов и психологических черт на основе не очень чётких ощущений. Это было похоже на попытку детально описывать предметы, которые еле различимы в тумане. Естественно, в таких случаях были неизбежны большие ошибки. Второй причиной являлись проекции, когда фотография вызывала сильные чувства, такие как симпатия, антипатия, раздражение, гнев, возбуждение, при этом ошибочно делался вывод, что причина возникновения подобных чувств в особенностях характера анализируемого человека, а не аналитика. Обе эти ошибки помогает преодолеть опыт, и в последние три-четыре года случаи ошибок снизились до 2-3%
Collapse )

Интегральная физиогномика (начало)

Собрался, наконец, процитировать здесь две последние статьи, написанные для журнала "Психотерапия". Первая из них "Интегральная физиогномика"
Е. А. Красноштейн // Психотерапия . — 2012 . — N 9 . — С. 51-59
.

Утверждение, что по внешности человека можно составить его психологический портрет не нуждается в доказательствах. Его можно считать аксиомой в силу того, что каждый из нас делает подобие такого портрета едва ли не каждый раз, встречаясь с давно знакомыми или же новыми людьми и анализируя их внешность.  Душевное и физическое состояние, особенности психологической конституции, индивидуальная история  - всё это находит отражение во внешности. Другое дело, что связь между внешними особенностями и сформировавшими их факторами далеко не однозначна, поэтому портрет, сделанный по внешности, как правило, будет достоверным лишь от части, и без дополнительной информации мы никогда не узнаем, насколько велика эта часть.

Collapse )
Окончание

Апатия

Апатия… Да, я пишу стихи.
Стихи?! Нет, капли сдавленного чувства,
Стекающие с медленной руки
Откуда-то, где муторно и пусто.

Апатия… Уткнувшись в стену лбом,
Я чувствую бесчувственную душу,
И жизнь свою оставив на потом,
Я ничего не строю и не рушу

Апатия, как холоден твой лёд,
Приложенный к разбившейся надежде,
Не лечащий, а глушащий уход
Из навсегда потерянного “прежде”

Грани одиночества

Давно собираюсь перепечатать своё эссе про одиночество, которое было опубликовано в ру_психолог. Текст был немного изменён и адаптирован к моему ЖЖ, но всё же советую взглянуть на оригинал, в первую очередь из-за интересного обсуждения.
Collapse )

Аспекты благодарности

С каждым из нас время от времени происходят какие-то непредвиденные неприятности. Мы можем попасть в аварию, стать жертвой обмана или мошенничества, оказаться использованными сослуживцами или близкими людьми. Многие психологи и последователи различных духовных школ учат нас в таких случаях  не увлекаться поиском виноватых, не вынашивать планы мести, а по возможности относиться к подобным событиям, как к жизненным урокам, анализируя то, как можно уменьшить вероятность их повторения в будущем.  Иногда бывает и так , что именно несчастья подталкивают человека к изменениям, которые  в конечном итоге приводят его к успеху и процветанию. Например, измена мужа или жены вызывает в начале ощущение рухнувшего мира, затем следует развод, психотерапия и построение новых, гораздо более гармоничных и счастливых отношений.  Дорожная авария приносит боль, физическую и душевную, но потом помогает пересмотреть отношение к жизни и кардинально изменить её в лучшую сторону. Я сознательно упрощаю эти сценарии до примитивной схематичности, чтобы лишь дать понять, о каком явлении идёт речь.


Collapse )

Психологические портреты (информация)

Поскольку тема составления психологических портретов по фотографиям продолжает существовать и развиваться, в ней происходят некоторые изменения. Главное из них - эта услуга уже довольно давно стала платной, и я приравниваю её к обычной психологической консультации. В соответствии с этим немного изменился и формат встречи. Теперь она длится приблизительно час и охватывает более широкий круг вопросов. Консультации эти происходят в подавляющем большинстве своём онлайн, через скайп, гуглток или телефон. Я предпочитаю общаться с видео изображением, но это не обязательно. Главное, чтобы  была голосовая связь.
Collapse )

Любовь, сделка, зависимость

В работе с клиентами над проблемами в отношениях мужчина-женщина обычно наступает момент, когда я предлагаю проанализировать их с позиции типологии, приведённой в названии. Любовь, сделка и зависимость – это три ключевые формы отношений не только  между двумя людьми, но и между человеком и его делом, неким предметом, местом и даже идеей. Мы не пытаемся с помощью этих форм описать всё многообразие возможных отношений. Они, например, даже не затрагивают тему конкуренции и конфликтов. И, тем не менее, эта мини типология помогает лучше понять мотивы и содержание наших контактов с окружающим миром. Впрочем, читайте и решайте сами.

Collapse )